Vantaggi dello strumento per la riduzione dell'infiammazione del viso: Gua Sha, rullo di giada

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ST. PIETROBURGO, Florida – L’uso di una pietra Gua Sha o di un raschietto di giada per scolpire il viso e alleviare l’infiammazione sta diventando sempre più popolare, ma il metodo di guarigione tradizionale cinese non è una novità.

“La pietra di giada esiste da secoli. Veniva utilizzato in Cina secoli fa e si pensava davvero che eliminasse l'energia cattiva", spiega la dottoressa Priya Nayyar, dermatologa e proprietaria di Dermaclinique a St. Pete.

La pietra a bordi levigati viene utilizzata per il massaggio del viso, per favorire il drenaggio dei linfonodi.

"Il sistema linfatico del corpo elimina le tossine e i liquidi in eccesso, quindi eseguendo un massaggio deciso e aiutando il fluido a scorrere, puoi tecnicamente ridurre parte della ritenzione di liquidi o volume", spiega il dott. Nayyar.

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Dice: “Se lo fai sul viso, vuoi massaggiare verso l'alto e verso l'esterno verso il drenaggio linfatico. Se stai andando sotto gli occhi, vuoi andare in giro e su. Il drenaggio è solitamente nella periferia del viso, quindi è meglio farlo entrare nei bacini linfatici presenti sul perimetro.

Anche se il dottor Nayyar afferma che il massaggio può aiutare con l'infiammazione, non è necessario spendere molti soldi per uno strumento Gua Sha.

“È proprio il freddo che può derivare dalla pietra di giada e l'azione del massaggio che ti dà davvero il beneficio che vedi. Non penso che ci sia nulla di speciale nell'apparato in sé.

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Per semplificare le cose, suggerisce invece di usare un cucchiaio freddo.

"Se hai un dispositivo freddo, metti un cucchiaio nel frigorifero e poi lo applichi sotto gli occhi, ciò causerà la vasocostrizione dei vasi sanguigni e causerà una diminuzione del gonfiore."

Dice che una dieta a basso contenuto di sale e l'idratazione aiuteranno anche a ridurre il gonfiore del viso.