Hilary Duff ci ha dato i migliori consigli su salute e benessere

Proprio come gli anni '90 precedenti,Anno 2000 sta tornando forte. Dalle tendenze di bellezza che ancora colpiscono (ciaogemme per gli occhi!) all'epoca che definiscedrammi adolescenziali che reggono ancora, adoriamo vedere tutto (e tutti) dei nostri anni formativi prosperare ancora una volta. Ma a differenza di altre star adolescenti dei primi anni, Hilary Duff non ha mai vacillato veramente. In effetti, ha prosperato silenziosamente negli ultimi due decenni.

Naturalmente il termine "tranquillo" è soggettivo. Dopotutto, ha firmato con una major e ha pubblicato il suo quinto album in studio, Breathe In, criminalmente sottovalutato. Espirare. nel 2016. L'album ha raggiunto il terzo posto nella classifica generale degli album di Billboard (chi altro sta pazientemente aspettando un seguito, o almeno un video di "My Kind"?) prima che la cantante e attrice diventasse la protagonista non di uno, ma due sitcom acclamate dalla critica.

Hilary Duff è ancora ben visibile ai suoi fan, con un'attiva presenza sui social dove mette in risalto i suoi progetti, le sue collaborazioni (inclusa l'ultima conOLLY !), e la vita quotidiana di moglie e mamma di tre figli. Ma in un certo senso hai bisogno di cercarla, considerando che i giorni in cui era headliner nei tour negli stadi e vedeva la sua vita personale come foraggio per i tabloid sono lontani nel passato.

Essendo una fan di lunga data di Hilary, è sorprendente vedere che è sfuggita alla celebrità infantile relativamente indenne ed è emersa come un'adulta ben adattata, pur bilanciando una carriera di grande successo. Quindi, quando ho avuto l'opportunità di incontrare Hilary all'OLLY Back-to-School Brunch, non ho potuto resistere a chiederle della sua visione solare, delle sue ispirazioni e dei suoi must-have per il benessere.

Per coloro che sono cresciuti in un ciclo infinito diLizzie McGuire e Metamorphosis durante i loro anni formativi, o hai mai visto un'intervista con Hilary Duff, probabilmente hai una certa idea nella tua testa di come sia la sua personalità nella vita reale. Questa scrittrice certamente l'ha fatto, e sono felice di riferire che è altrettanto frizzante come abbiamo immaginato collettivamente in tutti questi anni.

La nostra conversazione è iniziata con Hilary che parlava con entusiasmo di quanto sia entusiasta di essere quiNew York City , in agosto: "Il tempo a New York mi sta davvero ispirando in questo momento! Quando sono atterrato, ho pensato: 'Ecco perché amo New York!' Questo è proprio il tempo più da sogno." Per chi non lo sapesse, il clima di New York non è particolarmente piacevole in estate. La maggior parte della città parte per un posto abitabile (leggi: non un disastro umido), compreso il mio intero team in questo particolare giorno, ma da newyorkese stanco, ho davvero apprezzato il suo atteggiamento positivo, che ha dato il tono al resto della nostra conversazione .

Nonostante abbia vissuto a Los Angeles per gran parte della sua vita, Hilary è originaria del Texano ed è piacevolmente con i piedi per terra. Non può fare a meno di sorridere quando parla e tende a non prendersi troppo sul serio. Alcune semplici affermazioni la mantengono con i piedi per terra e concentrata su ciò che conta di più: "Cerco solo di ricordare a me stesso che sto andando alla grande".

Questo è più facile a dirsi che a farsi, ovviamente. "La pressione di essere una mamma che lavora! In qualche modo trovi un modo per concentrarti sui momenti deboli e su tutte le cose che non hai fatto", ride.

Tuttavia, grazie al destreggiarsi tra le responsabilità che derivano dall'essere una mamma di tre figli, può fare molto.

"Alla fine di alcuni giorni, penso, 'Non so come ho fatto tutte le cose che ho fatto oggi, ma le ho fatte!'", dice Hilary. "Quest'anno, sto cercando di celebrare le vittorie e di ricordare tutto quello che ho accumulato durante la giornata. Anche se si tratta di ricordare lo spuntino che Mae vuole per la scuola o di arrivare in orario alla partita di calcio, e semplicemente dire a me stesso: ' Stai facendo un ottimo lavoro!' Ci si aspetta così tanto da una mamma ed è un po' ingestibile a volte, quindi [sto] solo cercando di essere gentile con me stessa."

Nonostante una vita familiare impegnata, Hilary si è goduta un paio di mesi relativamente tranquilli tra un progetto e l'altro, grazie aSciopero degli attori SAG-AFTRA . Ha parlato della ritrovata magia di "fare di meno", condividendo che "Quest'estate è passata così in fretta, ma me la sono presa davvero comoda! Ero solo in modalità di preparazione e mi sono sentito davvero bene".