Perché i Vajacial, la vaporizzazione vaginale e altro ancora fanno male

Internet è pieno di pratiche “salutistiche” alla moda e, a volte, un po’ scardinate. Mentre stiamo tutti cercando di prosperare nella nostra ~era del benessere~, può essere difficile distinguere tra abitudini di cura di sé effettivamente utili e quelle più discutibili (guardarti, uova di yoni e prendere il sole nel perineo). Quando si tratta della salute vaginale, "meno è meglio", afferma la dottoressa Kristen Venuti, ginecologa presso la Northwestern Medicine. Le abbiamo chiesto di elencare tutte le cose che dovresti smettere di fare alla tua vagina e di cosa invece hai effettivamente bisogno laggiù.

Esperto intervistato

Dott.ssa Kristen Venuti - La dottoressa Kristen Venuti è un'ostetrica certificata presso la Northwestern Medicine.

Pensa a un vajacial come a un trattamento viso per la tua vulva. Sì, proprio come quello che Molly ha ottenuto in "Insicuro". In genere include l'esfoliazione, il mascheramento, l'idratazione e talvolta anche la vaporizzazione vaginale. È lì che ti siedi su una bacinella di acqua calda infusa con erbe e lasci che ti appanna la vulva. I presunti benefici della cottura a vapore vaginale includono il bilanciamento degli ormoni, la riduzione dello stress, l'alleviamento del mal di testa e l'aumento della fertilità. Tuttavia, non ci sono molte ricerche a sostegno di queste affermazioni e alcune ricerche hanno scoperto che il vapore vaginale potrebbe essere dannoso.

Perché dovresti saltarlo

Un vajacial potrebbe sembrare un lussuoso trattamento termale, ma la pelle della vulva è in realtà più sensibile di qualsiasi altra parte del corpo. I prodotti utilizzati nei vajacial potrebbero causare irritazioni, anche se vanno bene per il viso.

C'è anche il rischio che questi prodotti eliminino l'ambiente batterico della vagina, anche quando vengono applicati solo sulla vulva. "Molte volte, [un prodotto] inizia dall'esterno e si fa strada", afferma il dottor Venuti. Ciò potrebbe potenzialmente causare uno squilibrio di batteri, che può portare a infezioni, come un’infezione da lievito o vaginosi batterica.

La cottura a vapore è un'altra cosa che potrebbe rovinare i batteri nella tua vagina. Il calore potrebbe uccidere alcuni batteri buoni, alterando l’equilibrio del pH vaginale. È un “microbioma delicato”, afferma il dottor Venuti. “[La vagina è] come il tuo intestino: hai tutti questi batteri buoni nel tuo intestino. Non ti faresti il ​​vapore o la faccia a faccia con il tuo intestino.

Inoltre, non dimentichiamo il rischio più ovvio di sedersi davanti al vapore caldo: bruciarsi. (Non) stiamo bruciando per te, tesoro.

Cosa puoi fare invece

L'esfoliazione e l'idratazione della vulva non sono di per sé dannose, ma non è necessario iniziare un intero regime di cura della pelle per quella zona. "Anche il semplice utilizzo di una salvietta per strofinare delicatamente [e] pulire l'area" è più che sufficiente per rimuovere la pelle morta, secondo il dottor Venuti. Quando si tratta di idratazione, dice di mantenerlo semplice: Aquaphor o Vaseline vanno benissimo.

Lo sbiancamento vaginale è un trattamento o un prodotto utilizzato per schiarire l'aspetto della pelle della vulva. Ciò potrebbe includere creme topiche, trattamenti laser o peeling chimici.

Perché dovresti saltarlo

Non è sicuro. Anche l’American College of Obstetricians and Gynecologists la pensa così. Soprattutto perché lo sbiancamento vaginale potrebbe irritare, bruciare o causare cicatrici o infiammazioni alla vulva.

Cosa puoi fare invece

La migliore alternativa è “amare il colore della pelle così com’è”, afferma Venuti. Ricordiamo che tutti i corpi sembrano diversi e cambiano con l'età e l'esperienza di vita. (Basta chiedere a chiunque abbia mai avuto un bambino.) Le vulve non fanno eccezione: possono cambiare colore e aspetto nel tempo. Gli impatti negativi dello sbiancamento vaginale colpiscono in modo sproporzionato anche le donne di colore e la pratica può perpetuare convinzioni razziste e imprecise secondo cui le vulve devono apparire in un certo modo. Detto questo, se noti cambiamenti improvvisi nel colore della tua vulva, rivolgiti al tuo medico.

Lavare la vulva o la vagina con sapone o detergente è nella lista delle "cose ​​da saltare" del ginecologo. Anche se è marchiato come prodotto per la tua vagina. "Molte delle cose commercializzate per la salute della vulva e della vagina in realtà non fanno bene", afferma la dottoressa Venuti.